Podzimní péče o pleť: 5 kroků pro zářivou pleť
Ráno je chladnější, vzduch sušší a pleť si říká o něhu. Podzim není jen „po létě“ – je to sezóna, kdy bariéra potřebuje víc podpory, hydratace a jemnosti. Připravili jsme pro vás rituál v 5 krocích, který opíráme o klinické poznatky (např. nižší vlhkost vzduchu a vytápění zvyšují TEWL – transepidermální ztrátu vody) a doporučení dermatologů (SPF 30+ denně, i když je pod mrakem).
Ilustrační foto: k-beauty rituál Proč pleť na podzim touží po změně
Když venkovní vlhkost klesá a doma topíme, pleť rychleji ztrácí vodu (TEWL) – je napjatá, citlivější, místy šupinatá. Pomůže kombinace jemného čištění, chytré exfoliace, ceramidů a lipidů, vrstvené hydratace a celoroční SPF.
1) Jemné čištění: začněte laskavě
Agresivní pěnidla mohou „strippovat“ bariéru. Na podzim volte emulzní oleje, enzymatické čištění nebo krémové čističe – udržte pleť čistou, ne vysušenou.
Doporučený produkt z VIONE: Anua Rice Enzyme Brightening Cleansing Powder – jemný enzymatický prášek, který pročistí a vyhladí bez podráždění.
2) Chytrá exfoliace + antioxidanty (méně je více)
Po létě řešíme texturu i pigmentaci. Sáhněte po jemných kyselinách (mandlová, PHA) nebo enzymech a přidejte antioxidanty (vit. C). Exfoliujte 1–2× týdně; u retinoidu uberte.
3) Bariéra v hlavní roli: ceramidy, panthenol, skvalan
Ceramidy fungují jako „malta“ mezi buňkami – posilují bariéru a snižují ztrátu vody. Hledejte krémy, které kombinují ceramidy + lipidy + zklidňující látky (panthenol, centella, skvalan).
Doporučený produkt z VIONE: PURITO SEOUL Oat In Calming Gel Cream – 77 % ovesné vody + panthenol + skvalan = okamžitá úleva bez zatížení.
4) Hydratační „sendvič“: humektant → emolient → okkluze
Nejprve humektant (HA, glycerin) na vlhkou pleť, potom emolientní sérum/ampule a nakonec okluzivnější krém, který vlhkost „zamkne“ – kombinace, která přináší okamžitý komfort i dlouhodobý efekt.
Doporučené produkty z VIONE: sérum Beauty of Joseon Glow Deep Serum (Rice + Alpha Arbutin) a noční regenerační Dr.Ceuracle PLC Vita Liposome Oil Ampoule.
5) SPF 30–50 celoročně (i když je pod mrakem)
Dermatologové doporučují SPF ≥ 30 denně; UVA proniká mraky i okny a podílí se na fotostárnutí. Volte širokospektrální SPF a používajte dostatek („dvě prsty“ na obličej).
Doporučené produkty z VIONE: lehké sérum Beauty of Joseon Ginseng Sun Serum SPF50+ nebo minerální Haruharu Wonder Black Rice Pure Mineral Relief Daily Sunscreen SPF50+.
Mini-rutiny podle typu pleti
- Suchá / senzitivní: jemné čištění → zklidňující toner (Anua Heartleaf 77%) → hydratační sérum → ceramidový krém → SPF.
- Mastná / smíšená: enzymatické čištění → lehký toner → rozjasňující sérum → gel-krém (PURITO) → SPF gel/fluido.
- Zralá: antioxidant ráno (vit. C), večer regenerační ampule (Dr.Ceuracle), bohatší krém + SPF denně.
6 produktů: čištění › SPF
Top značky: Haruharu • Anua • BOJ • Dr.Ceuracle • PURITO
Anua Rice Enzyme Brightening Cleansing Powder
Jemné enzymatické čištění bez podráždění – hladká, čistá a nepřesušená pleť.
Anua Heartleaf 77% Soothing Toner
Zklidňující, lehce hydratační krok, který srovná pleť a připraví ji na sérum.
Glow Deep Serum (Rice + Alpha Arbutin)
Sjednocení tónu po létě, jemné rozjasnění a lehká hydratace pro každodenní „glow“.
PLC Vita Liposome Oil Ampoule
Antioxidanty a výživa pro komfortní noc a jemnější texturu pleti.
Oat In Calming Gel Cream
77 % ovesné vody + panthenol a skvalan – zklidnění, hydratace, lehký finiš.
Ginseng Sun Serum SPF50+
Širokospektrální ochrana v lehkém séru – ideální i do chladných dnů a do kanceláře.
Prozkoumejte kategorie a postavte si vlastní rituál
Začněte jednoduchou strukturou: čistím → tonizuju → dávám sérum/ampuli → krém → SPF. Pokud trávíte dny v kanceláři a topení vysušuje vzduch, přidejte večer o něco hutnější krém nebo závěrečnou okluzivní vrstvičku. Ráno zase oceníte lehčí textury, které se rychle vstřebají pod make-up.
- Nemáte rádi těžké krémy? Sáhněte po gel-krému (např. PURITO) a hydrataci zvyšte sérem/ampulí.
- Citlivá pleť: upřednostněte zklidňující tonery a produkty s panthenolem/centellou; exfoliujte jemně a méně často.
- SPF každý den: v autě i u okna dává smysl; vybírejte texturu, která vám sedí (sérum/fluido vs. krém).