Proč je SPF nezbytné každý den a to i v zimě a třeba i v kanceláři

SPF není jen letní záležitost. Sluneční záření působí na naši pleť každý den – ať už svítí ostré slunce, je zataženo, nebo trávíte většinu času v kanceláři. Přesto mnoho lidí sahá po opalovacím krému jen v létě. Pravda je ale jiná: denní ochrana pleti pomocí SPF je klíčem k mladistvé, zdravé a krásné pokožce.
UV záření působí celoročně
- UVA paprsky pronikají i skrz mraky a okna. Vaše pleť je tedy vystavená škodlivému záření i při práci v kanceláři nebo při jízdě autem.
- Zima neznamená bezpečí. Na horách je slunce ještě silnější a sníh odráží až 80 % UV záření.
- Denní dávka prevence. SPF je jediná účinná bariéra, která chrání kolagen, elasticitu a zdraví vaší pleti.
Nestačí jen make-up s SPF
Mnoho make-upů nebo BB krémů obsahuje SPF, ale jen v nízké koncentraci a v nedostatečném množství. Aby byla ochrana účinná, je potřeba nanést plnohodnotný opalovací krém na obličej jako poslední krok ranní rutiny. Make-up pak funguje jen jako bonus.
SPF jako prevence stárnutí
SPF není jen ochrana proti spálení. Až 80 % předčasného stárnutí pleti způsobuje UV záření. To znamená vrásky, pigmentové skvrny, povolenou pleť a ztrátu přirozené záře. Každodenní aplikace SPF je proto tou nejlepší anti-aging péčí.
Nejčastější mýty o SPF
„SPF potřebuju jen v létě.“ | ❌ | Není prava! UVA působí i v zimě. |
„V kanceláři mi nic nehrozí.“ | ❌ | UVA paprsky procházejí sklem. |
„Tmavá pleť SPF nepotřebuje. | ❌ | I tmavší pleť stárne a tvoří pigmentace. |
Jak vybrat správný SPF krém
- Lehká textura – ideální pro každodenní použití i pod make-up.
- Vysoká ochrana SPF 30–50 – optimální pro běžný den.
- Čisté složení – hydratační, zklidňující a bez bílého filmu.
Naše doporučení na nejlepší SPF produkty
Vybrali jsme pro vás oblíbené opalovací krémy na obličej z korejské kosmetiky, které spojují špičkovou ochranu a luxusní péči:
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Beauty of Joseon | Axis-Y | Beauty of Joseon | Haruharu Wonder |
Relief Sun: Rice + Probiotics SPF50 | Complete No-Stress Physical Sunscreen SPF50 | Opalovací sérum na obličej Ginseng sun serum SPF50 | Black Rice Pure Mineral Relief Daily Sunscreen SPF50 |
Lehký, hydratační krém, který se stal bestsellerem po celém světě. | Šetrný minerální filtr, ideální pro citlivou pleť. | Lehké sérum s ženšenem, které chrání před sluncem, ale i navíc rozjasňuje pleť a působí proti stárnutí. | Má 100%
minerální filtry, které jsou šetrné k pokožce. Obsahuje antioxidanty z černé rýže pro anti-aging efekt. |
SPF je ten nejjednodušší krok, jak udržet pleť dlouho mladou, zdravou a krásnou. Zařaďte opalovací krém na obličej do každodenní rutiny – ať už je léto, zima nebo sedíte celý den v kanceláři. Vaše pleť se vám odmění.