Bariéra & zimní komfort: co dělat, když pleť pne a šupinkuje
Zima • pnutí • šupinky • „comfort skin“
Bariéra & zimní komfort: rychlá mapa tématu + co dělat, když pleť pne a reaguje
Nejkratší odpověď: když máš v zimě pnutí po umytí, šupinky, štípání nebo reaktivitu, bývá to často signál oslabené kožní bariéry. Fix je překvapivě jednoduchý: jemné čištění + hydratace + ceramidy/niacinamid + přes den SPF.
Rychlé prokliky: Čištění • Tonery & esence • Séra & ampule • Krémy & emulze • SPF • Vánoční dárky
Související: Niacinamid (vitamin B3) → • Panthenol (provitamín B5) → • Zelený čaj na pleť → • Med & propolis na pleť →
1) Bariéra (základ)
Co ji narušuje, jak snížit TEWL a jak vrstvit tak, aby se pleť zklidnila a „nepila“ krém do minuty.
2) Niacinamid (komfort + tón)
Univerzální „safe“ aktivum: komfort, podpora bariéry a sjednocenější vzhled – ideální, když chceš rutinu bez rizika.
3) Komfortní antioxidanty
Zelený čaj (městský stres) a med/propolis („honey glow“) – skvělé doplňky, když chceš pohodlí bez přetížení.
Rychlý start (4 produkty): hydratační základ + bariéra + SPF
Když chceš vybírat bez přemýšlení: 1 hydratační krok + 1 bariérový krém + 1 bariérové sérum + SPF na každý den.
Kategorie pro výběr: Tonery & esence • Séra & ampule • Krémy & emulze • SPF
Ráno (60–90 s)
- jemné čištění (nebo jen oplach, pokud ti to sedí)
- toner/esence (1 tenká vrstva)
- krém (komfort)
- SPF (každý den)
Večer (2–3 min)
- pokud nosíš SPF/make-up: dvojí čištění (olej/balzám → vodní krok)
- sérum (komfortní – např. ceramidy/niacinamid)
- bariérový krém (vyšší komfort)
- 1–3× týdně: maska jako „reset“
Podle typu pleti (rychlý rozcestník)
Suchá / dehydratovaná
Priorita: hydratace + bariérové lipidy, vrstvení bez „těžké“ rutiny.
Mastnější / problematická
Priorita: stabilita bariéry bez ucpávání – lehčí textury, pravidelnost.